あさひの森内科消化器クリニックの院長の福田です。

今回のテーマは「腸内環境が悪くなる恐れがある食材4つ」

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実は腸内環境が悪化する可能性のある食べ物
①菓子パン
②オートミールや玄米
③ヨーグルトや牛乳
④プロテイン
です!!ぜひご興味のある方は記事を一読ください🥰