こんにちは！
あさひの森内科消化器クリニックの管理栄養士、若山です。

10月も中旬に入り、長い残暑からようやく解放され、ようやく朝晩は秋を感じるようになりました🍂

私は毎朝バス停からクリニックまで１５分程度ウォーキングをしながら出勤をしていますが、
歩いている途中で金木犀の香りがフワっと香り、とても幸せな気持ちになります🥰💖

さて、皆さんはお買い物の後、買ってきた食材を正しく保管できていますか？？

今回はTRILLさんの記事にて、
秋に旬を迎える
①野菜
②果物
③お魚
の保存方法について監修させていただきました🎀

☟記事の内容はこちら
記事★①野菜
記事★②果物
記事★③お魚

秋はおいしいものが盛りだくさんですが、食材を正しく保存して、旬の味を存分に楽しみましょう❗

ぜひ参考にしてみてください🍇💕